Una guida passo passo per una pelle impeccabile, compreso l’ordine giusto per applicare i prodotti

Hai deciso di iniziare una sana routine per la cura della pelle del viso, ma hai alcune domande: quanti prodotti devi usare? Quali sono quelli giusti per te? In quale ordine dovresti applicare questi prodotti? E che effetti hanno quei prodotti sul tuo viso?

Per ottenere il massimo beneficio da un regolare regime di cura della pelle, basta seguire tre semplici passaggi: pulire, trattare e idratare. Probabilmente hai già familiarità con la pulizia e l’idratazione, ma cosa significa “trattare” la tua pelle? Significa aggiungere un passaggio intermedio tra i componenti detergenti e idratanti e usare sieri o creme ricchi di “supereroi” per la cura della pelle come vitamina C, retinolo, alfa idrossiacido, etc… 

Per chiarire un po’ le idee, ecco una routine di base per la cura della pelle passo dopo passo da utilizzare come modello per un regime che sia però personalizzato, perché ogni pelle è diversa, sia per il tipo che per l’età. 

La tua routine diurna per la cura della pelle

1. Detergere

La pulizia è il primo passo di una buona routine per la cura della pelle. Il tipo di detergente che usi è più importante di quanto pensi: privilegiare sempre prodotti delicati per il viso, in particolare quando si prevede di utilizzare più prodotti. In molti hanno l’errata abitudine di  pulirsi il viso o troppo spesso o con un detergente troppo aggressivo: questo in realtà abbatte la barriera cutanea, scudo importantissimo per il viso dalle aggressioni esterne.

2. Tonificare

Il tonico è un passaggio facoltativo, ma può essere un ottimo modo per bilanciare il pH della pelle. Se hai la pelle a tendenza acneica, cerca un tonico con ingredienti come l’acido salicilico per calmare gli sfoghi. Se hai la pelle secca o sensibile, opta per un tonico idratante per lenire.

3. Siero a base di vitamina C

Un siero ricco in vitamina C è molto importante durante il giorno a qualsiasi età, anche già a 20 anni: aiuta a smorzare molti dei danni causati dal sole e dall’inquinamento. Importante scegliere un prodotto che contenga una forma stabile di vitamina C (come il Sodio Ascorbil Fosfato, o SAP) in modo che la molecola possa effettivamente penetrare nella pelle.

4. Crema per gli occhi

Le creme per gli occhi rientrano nella fase del trattamento. Tampona la crema per gli occhi usando l’anulare (il dito più debole) in modo da non causare involontariamente danni alla zona degli occhi.

5. Crema idratante

Dopo aver trattato la pelle, è il momento di idratarla. La crema idratante mantiene la pelle elastica, nutrita e aiuta a rafforzare la barriera cutanea. Per l’uso diurno, scegli una crema idratante più leggera che si assorba rapidamente e non crei grumi sotto il trucco.

6. Crema solare

Questo è il passaggio più importante nella tua routine di cura della pelle: tralasciare la protezione solare è come non aver fatto nessuno dei precedenti passaggi. Il sole è il motivo numero uno per cui la pelle delle persone invecchia prematuramente e, per una protezione completa, sarebbe bene proteggere la pelle dal sole anche se trascorri le giornate in casa, per difendere il viso anche dai raggi UV che possono entrare dalle finestre.

La tua routine notturna per la cura della pelle 

Per una pelle del viso al top, è importante cambiare la routine per la notte, e non solo perché non hai bisogno di una protezione dal sole mentre dormi, ma soprattutto perché la notte è il momento perfetto per assicurarti che la pelle riceva più sostanze nutritive e ingredienti attivi possibile, sfruttando il fatto che la tua pelle si rigenera e si ripara da sola mentre dormi. Seguirai comunque i passaggi di base: pulire, trattare e idratare, ma di notte la routine cambierà un pochino. Vediamola.

1. Detergere

Usa comunque un detergente delicato, ma quello della sera può essere specifico per rimuovere il ​​trucco, come un detergente per il viso a base di olio. Se vuoi fare davvero tutto il possibile, puoi anche provare la “doppia detersione” utilizzando un detergente per il viso a base di acqua dopo l’olio detergente, così da rimuovere a fondo lo sporco e l’olio dai pori.

2. Tonificare

Se desideri utilizzare un tonico, applicalo come faresti al mattino. Questo andrà applicato prima di eventuali altri sieri e trattamenti.

3. Sieri e trattamenti

Gli alfa-idrossiacidi (AHA) sono ideali per aiutare a illuminare la pelle eliminando le cellule morte. Includono acido citrico, acido malico, acido lattico e acido glicolico e aiutano a costruire il collagene, essenziale per la struttura della pelle, come un’impalcatura. Se vuoi includere anche il retinolo nella tua routine per la cura della pelle, anche in questo caso è meglio applicarlo durante la notte. Il retinolo è una forma di vitamina A che aiuta a ridurre le rughe visibili e la dimensione dei pori. Il retinolo è adatto a tutte le età, già dai 20 anni, ma diventa particolarmente importante con l’avanzare dell’età. Tra i 40 e 50 anni è sicuramente indispensabile.

4. Crema per gli occhi

Un passaggio importante è provare ad “allenare” la pelle intorno agli occhi per gestire più ingredienti attivi (come il retinolo) e trarne massimi benefici. Basta tamponare un po’ del tuo siero o trattamento intorno alla zona degli occhi, quindi continuare con la tua crema per gli occhi preferita.

5. Trattamento per i punti di Acne 

Se hai problemi con un brufolo che tende a ricomparire e vorresti vederlo sparire prima o poi, invece di concentrarti sui brufoli quando compaiono, tieni il passo con la tua routine di cura della pelle come misura preventiva: trattando solo il punto “incriminato”, se la tua pelle è ostruita, inevitabilmente avrai un’eruzione dell’acne proprio accanto a questo, poiché il sebo che si accumula sotto la pelle ha bisogno di sfogare. Ecco perché è importante mantenere i pori pulito su tutto il viso. 

6. Idratare

L’idratazione è molto importante durante la notte, poiché crea una barriera che sigilla i principi attivi nella cute. In questo modo, quando ti svegli, la tua pelle è luminosa e carnosa e pronta per iniziare la giornata.

7. Olio per il viso

Gli oli per il viso sono un ottimo modo per trattenere l’umidità durante il sonno. Molte persone pensano che, se hanno come l’acne o la pelle grassa, gli oli possono peggiorare la situazione, ma in realtà non è vero. Molti oli possono davvero aiutare a idratare e ammorbidire la pelle, soprattutto se usi ingredienti attivi come retinolo e alfa idrossiacidi: gli oli per il viso sono un ottimo modo per aggiungere una spinta extra di idratazione.